PERFEKT EFTER TRÄNING

1 äpple, en clementin & 10 vindruvor. 
alla frukterna skär du i mindre bitar
 som om du skulle göra en vanlig fruktsallad. 
du lägger sedan alla färdigskärda frukterna i en djup skål. 
tillsätt sedan vaniljyoughurt så att det täcker frukterna. 
 
detta är riktigt nyttigt och super gott, 
även otroligt enkelt att göra. 
och om du inte har dessa frukterna hemma kan man även andvända, banan, päron, apelsin, osv. 
du kan även lägga till fröer och nötter. 
 




Kommentarer
Postat av: Isabelle

Det är inte "nyttigt" med vanlij yoghurt ?

2014-02-11 @ 07:12:34

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0