HIIT OCH BODYSTEPP
dagen idag har verkligen varit en väldigt bra dag faktiskt,
imorse hade jag en otroligt skön sovmorgon så jag slapp gå upp innan tio i tio.
det var så skönt att sova ut för efter under jullovet så vände jag totalt på dygnet och det har varit så svårt att vända tillbaka det.
men iallafall så när jag väl vaknat så hade det snöat ganska mycket ute och det var så mysigt.
när jag väl sen kom till skolan så hade jag som alltid på torsdagar bara en lektion,
jag hade då svenska och skrev äntligen klar min uppsats.
sen åkte jag bussen hem och åt lunch när jag kom hem,
sen kollade jag lite på serie innan jag skulle byta om till träningskläder och bli hämtad av mamma.
hon har i över tio år varit träningsinstruktör och det är alltid lika kul att följa med henne på pass,
idag körde vi först ett HIIT pass som är högintensiv intervall träning och sen ett body stepp pass.
när jag kom hem så käkade jag middag och duschade och nu sitter jag vid datorn och ska snart gå och lägga mig,
vi hörs kanske imorgon annars på söndag.
Kommentarer
Trackback
